入れ歯で美味しく長生きレシピ サラダチキン唐揚げ

院長の岡本です。 「入れ歯で美味しく長生きレシピ」の「サラダチキン唐揚げ」の作り方をYouTubeにアップしました。　https://youtu.be/7hepZnwUORk 簡単でとても美味しいですので、ぜひ試してみてください。 入れ歯の人でも、美味しくて歯応えを感じることのできるレシピを、義歯の専門家と管理栄養士が協力して考えました。とっても簡単で美味しいです。高齢者に必要なタンパク質をしっかり摂って、健康長寿を目指しましょう！ 入れ歯で美味しく長生きレシピ「サラダチキン唐揚げ」 ＜ポイント＞ ・サラダチキンは調理済みで売られているため、中まで火が通らなくてもよいので、あっという間に出来上がります。 ・高齢者に必要なタンパク質を多く含みます。 ・サラダチキンは、噛み切りやすく、飲み込みやすいです。 ・入れ歯でもサクサクした食感を楽しむことができます。 ＜1人分の栄養素＞エネルギー24.1kcal、タンパク質23.6g、脂質10g、食塩相当量2.3g ＜材料（2人分）＞ ・サラダチキン：2個（220g） ・唐揚げ粉：30g ・サラダ油：適量 ・レモン：1/6切れを2切れ サラダチキンはカロリーが低く、タンパク質が摂れ、値段も安く、コンビニやスーパーで気軽に買える商品です。カレー味などいろいろとありますので、試してみてください。 ＜作り方＞ １　サラダチキンを一口大に切る。 ２　唐揚げ粉を製品の指示通り水で混ぜる。（粉をまぶすタイプでのOKです。） ３　２に１を入れて絡める ４　フライパンに多めのサラダ油をしき、揚げ焼きにする。 ５　こんがり色がついたら出来上がり！ ６　お好みでレモンを絞って召し上がってください。 ＜監修＞ 岡本　信（歯科医師）、島谷靖子（管理栄養士）、村上あすか（栄養士）

柿 ♪

今朝、受付に枝に実った柿がとどきました(*^^*)

おいしそうに色づいています( *´艸｀)秋ですね～🍂 当院スタッフの自宅の柿の木に実った柿だそうです♪

せっかくの枝付きだし❣ということで、花瓶にいけて待ち合いにかざらせてもらいました🍁 　　　　　　　　受付；小林 裕

中秋の名月🌑

今日は、秋の中日…中秋の名月ですね♪ 稲穂を見立てたススキを飾って、お団子も飾ってお月見される方もいらっしゃるのでは～(*^^*) 私は、お月見スイーツをなにか作りたくて、昨日はうさぎモチーフのおやつをつくりました♪

ちいさなクッキーシューの中にチーズムースでつくったうさぎを座らせたおやつです(*^^*) 一応うさぎさんが満月をみあげてるイメージで ( ´艸｀) 今夜、きれいなお月さまがみえるといいですね♪ 　　　　　　　　　　　　　受付；小林 裕

季節の歯ブラシ～🎃ハロウィン🎃～

１０月３１日はハロウィンですね～🎃 🎃 🎃 今年も季節の歯ブラシ、ハロウィンバージョンの販売が今日からはじまりました(^^♪

毎回大人気のハロウィンの歯ブラシ❣今回も柄は５種類あります❣

どれもとってもかわいくて、全部手にとってみたくなります( *´艸｀) ３本setにしてラッピングをしていますので、ちょっとしたﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄにされても喜んで頂けるかなと思います♪

受付カウンターに置いてありますので、御来院の際にはのぞいてみて下さいね( *´艸｀) 　　　　　　　　　　　　　　　　　受付；小林 裕

ムシ歯ゼロ教室について

　今月９月１８日に予定していましたムシ歯ゼロ教室なのですが今回は中止になりました。 次回の開催日も未定ですが少しでも皆さんの協力が出来るように私自身ももっと勉強しなければいけないと、日々実感しています。 来院された時には気になる事がありましたら声をかけてくださいね！！ コロナウイルスやこれからはインフルエンザが流行る季節になります。 体調には気をつけてください(o^―^o)

　歯科衛生士　仲

秋桜～コスモス ～♪

朝晩涼しくなり秋らしくなりましたね(^-^) 今朝スタッフが、コスモスをもってきてくれました♪

かわいらしい秋のお花に朝からうれしくなりました( *´艸｀) 早速受付カウンターの後ろに飾らせてもらっています♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付；小林 裕

ご自身の口臭を把握してみませんか?

岡本歯科医院に最新の口臭測定器"オーラルクロマ"が導入されました❣ 自分に口臭があるのか、ないのか…と気になる方々が増えています。 当院の口臭測定器で口臭を測定し、ご自身の口臭を把握してみませんか? 測定は簡単にできますので、気になられる方はスタッフまでお気軽にご相談くださいね(*^^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付；小林 裕